בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם הַמַּפִּיל חֶבְלֵי שֵׁנָה עַל עֵינָי וּתְנוּמָה עַל עַפְעַפָּי: וִיהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ יְיָ אֱלֹהַי וֵאלֹהֵי אֲבוֹתַי שֶתַּשְׁכִּיבֵנִי לְשָׁלוֹם וְתַעֲמִידֵנִי לְשָׁלוֹם וְאַל יְבַהֲלוּנִי רַעְיוֹנַי וַחֲלוֹמוֹת רָעִים וְהַרְהוֹרִים רָעִים וּתְהֵא מִטָּתִי שְׁלֵמָה לְפָנֶיךָ וְהָאֵר עֵינַי פֶּן אִישַׁן הַמָּוֶת כִּי אַתָּה הַמֵּאִיר לְאִישׁוֹן בַּת עָיִן: בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ הַמֵּאִיר לָעוֹלָם כֻּלּוֹ בִּכְבוֹדוֹ:
Barukh Ata Adonai, Eloheinu Melekh haolam, hamapil khevlei shena al einai utnuma al af'apai. Vihi ratzon milfanekha Adonai Elohai velohei avotai, shetashkiveni leshalom veta'amideni leshalom, ve'al yevahaluni ra'yonai vakhalomot ra'im veharhorim ra'im, utehei mitati shelema lefanekha, veha'er einai pen ishan hamavet, ki Ata hame'ir le'ishon bat ayin. Barukh Ata Adonai, hame'ir la'olam kulo bikhvodo.
Benedetto sei Tu, Adonai, nostro Dio, Re del mondo, che fai scendere i lacci del sonno sui miei occhi e il torpore sulle mie palpebre. Sia Tua volontà, Adonai, mio Dio e Dio dei miei padri, di farmi coricare in pace e di farmi alzare in pace; che non mi turbino i miei pensieri, né sogni cattivi, né cattive fantasie; che la mia discendenza sia integra davanti a Te; e illumina i miei occhi perché io non dorma il sonno della morte, perché sei Tu che illumini la pupilla dell’occhio. Benedetto sei Tu, Adonai, che illumini il mondo intero con la Tua gloria.
שְׁמַע יִשְׂרָאֵל יְיָ אֱלֹהֵינוּ יְיָ אֶחָד:
Shema Yisrael, Adonai Eloheinu, Adonai Ekhad.
Ascolta, Israele: Adonai è il nostro Dio, Adonai è Uno.
בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד:
Barukh shem kevod malkhuto le'olam va'ed.
Benedetto sia il nome della gloria del Suo regno per sempre.
הַמַּלְאָךְ הַגֹּאֵל אֹתִי מִכָּל רָע יְבָרֵךְ אֶת הַנְּעָרִים וְיִקָּרֵא בָהֶם שְׁמִי וְשֵׁם אֲבוֹתַי אַבְרָהָם וְיִצְחָק וְיִדְגּוּ לָרֹב בְּקֶרֶב הָאָרֶץ:
Hamal'akh hago'el oti mikol ra yevarekh et hane'arim, veyikare vahem shemi veshem avotai Avraham veYitzkhak, veyidgu larov bekerev ha'aretz.
L’angelo che mi ha liberato da ogni male benedica questi fanciulli; sia invocato su di loro il mio nome e il nome dei miei padri Abramo e Isacco, e si moltiplichino come pesci in mezzo alla terra.